Comilança – Não subo mais na balança

O que ameaça a minha dieta…
São tantos fatores, tais como ficar em casa sem ter o que fazer ameaça a minha dieta, porque não ter o que fazer = a comer !!!
A minha colega de trabalho as vezes é uma ameaça a minha dieta… quando ela dá aquelas idéias de comer doces, salgados, folheados, sucrilhos…. [...]

O que ameaça a minha dieta?
Bom, fora eu mesma, que sou a principal vilâ da história, acho que existem muitas coisas que ameaçam a minha dieta. Vou numerá-las:
1. Namorado: Namorado ameaça a minha dieta pq toda vez que ele inventa de comer cachorro-quente, x-salada, portção de fritas com akele choppinho, é dificil não resistir e [...]

Pessoal este espaço será utilizado para colocarmos os principais fatores que ameaçam a nossa dieta…!!!!
Estou no aguardo!!!
bjs

Olá pessoal, tudo bem ??
Ontem estive pensando em maneiras de manter a dieta… E notei que tendo uma rotina alimentar com horários e alimentos já programados fica muito mais fácil!!!Ontem eu tive que sair do trabalho antes do horário isso e não resisti por onde passava eu pensava em comida…. e assim foram 2 salgado [...]

Hoje, literalmente é um bom dia!
Ontem a noite não furei a dieta e ainda fiz os 30 min de esteira! Legal! Acho que assim, o peso aos poucos diminuem!
Fiquei sabendo que uma meninda que escreve no Blog emagreceu 1Kilo…que legal…vamos dizer PARABENS! Qualquer vitória temos que valorizar!
Força meninas…
Tenham um bom dia!
Até loguinhu!
BJS (V)

Olá pessoal, definitivamente a SEGUNDA – FEIRA é o pior dia para começar a tal da dieta…
Ontem ( segunda-feira), eu senti muita fominha e vontade de comer porcarias.. talvez seja lembrança do final de semana. Acho que é isso mesmo, lembrança das deslizadas que damos no final de semana … ai o cerebro acha que [...]

Oi garotas!
Vamos lá…
Acho que estou progredindo e controlando a minha ansiedade!
Pela manhã, ao invés de tomar um copão de leite com nescau, somente tomei um chá mate sem açucar e um bauru (nesse eu pequei, mas estava com muita vontade). Ontem a noite acabei não andando na esteira, porém não comi nada na fakul, [...]

Sua vida profissional pode sabotar sua dieta ou, pior, aumentar ainda mais suas medidas. Saiba identificar os momentos em que o trabalho vira inimigo da balança e prepare o contra-ataque

Confira a matéria na íntegra: http://boaforma.abril.com.br/edicoes/242/fechado/viva_melhor/conteudo_643.shtml
Att
V.D

Meninas…
Não resisti…. Saladas, verduras ….Na boa…todo dia não dá… Se bem, que confessarei… Final de semana que passou eu me matei de comer…não só comida exagerada, mas também as minhas unhas… Nervosismo, ansiedade…??? Não sei exatamente…Só sei que me esbaldei de comer…

Isso, levando em consideração que não só quero, como pretendo livrar-me de 15 básicos [...]